3リットル

 今日1日で消費したアクエリアス/ポカリスエットの量。
久々にゴルフをしてきたわけですが、もうずっと汗をかきっぱなしでした（ーωー；；
なので、熱中症や脱水症を防ぐためにひたすら補給しながらラウンドをしてました。


途中地味にへばってましたが（苦笑
ただ、なんとか脱水症とかにならずに済んで良かったです（ーωー
どうしてもこの時期は、搬送された話とか亡くなられた方の話が出てしまっていますからね。
気をつけていてもなってしまうと思うと、油断できません。


みなさんも小まめな水分補給をして、この夏を乗り切っていきましょう〜！