早寝したのに、眠い・・・

昨日は23時頃には就寝。
本当はもうちょっと早めのつもりだったのですが、結局23時になっちゃったんですよね（汗
でも、しっかりと眠れるから今日は大丈夫だろうと思っていたんですが・・・・
朝からずっと眠気が取れない・・・（　́・ω・ ̀）

なんででしょうか・・・？


あちらこちらと歩き回った疲れを、長湯でしっかりと癒しましたし。
食事も適度に頂き、久々にお酒を軽く1缶程に抑え、
睡眠も結果的に7時間程眠った・・・。


・・・・・原因が分からないです＞＜
やっぱ、もう少し早めに寝るべきなのでしょうかね？
そうなると、本当に何も出来ないレベルになる訳ですが・・・致し方ないんでしょうなぁ