バタバタとやかましかったかな（汗

ふと体重が増加傾向にある現実・・・。
ということで、少しは消費量を増やそうと動いてみました。
といっても、特別走りに行ったりだとか筋トレをしたりとかしてないんですけどね（苦笑
まぁ、とりあえず身体を動かす癖を付けてみようかなと。
そこから入って楽しく思ったり癖にしないと、長続きしないので（汗


やっぱ身体を動かすと楽しかったりするのですよ♪
ただ室内で暴れていたに近い訳んですけどね（苦笑
でも、久々に汗かいちゃいましたw
30分程度、毎日でもやってけたらいいなぁ（ーωー