スッキリしたかも？

今日は朝早くから出勤。
んで、いつもいつも睡眠時間があまり確保し切れてなかったので、成る可く早めに寝るように心がけたのですよ。
おかげで、日付またぐ前にベッド入れました。
いつぶりだろうか（苦笑


昨日はなんだかんだと遅くなっちゃって、本当はもう少し早めに寝るつもりだったけど、
とはいえ寝始めた時間がよかったのか朝は割といい感じに目覚めましたね。
今日1日通しても、まだ体楽でしたし。

睡眠時間をきちんと確保するのも大事ですが、それと同じぐらい寝始める時間も大事なんでしょうね。


当たり前でも、その当たり前ができなきゃ意味がないのだ（ーωー


さて、明日は今日よりも早起き。
さっさと寝ないとね
・・・って、昨日とほぼ同じペース（ブログ更新時間）なのかよ（苦笑