ぼんやりと過ごす時間って、必要なんでしょうかね？

自分は、時々ボーッと何も考える事も無く過ごす時があるんですよね。
そういった時は、何か手持ち無沙汰に相棒をいじっていたりとかもしているんですが、でも殆どが無意味な操作の連続。
言わば、非生産的時間なんですよね（苦笑

なにかとやる事に追われていたりすると、やはり身体としてはoffの状態の時間も欲しいんでしょうね。
機械にしても何にしても、機能を停止させて休ませる事は重要だろうと思いますし。
そうはいっても、日々の生活を考えると難しいですけどね（苦笑

それに、寝ているときもそういった時間に含まれないのかなとも思うんですが・・・
それに関しては、”意識としては起きているけど、何もしない”という事に意味があるのかもしれませんね。
う〜ん・・・人の身体って、不思議ですね〜w