お風呂は命の洗濯とは、良く言ったものだと思う

昨日は久々に30分ゆっくりと長風呂をしました。
少しうとうとしながらだったのもあってか、凄く至福な一時でしたな〜♪
んでそのお陰か、少し体の疲れも取れていたような気がします。
いつもなんだかんだと十数分ぐらいで浴槽から出てしまいますからね（汗

特に実感したのは今朝の事。
いつもなら昼近くまで寝坊をしてしまう身なのですが、
今日に限って9時に起床。
いやまぁ、朝早いって訳じゃないけども普段の自分からしたら十分早い訳ですよ！
この寝坊助がそれなりの時間で目覚められたのも、長風呂のお陰？


そう考えると、お風呂にゆっくり入るという事の重要性を推していきたいです（｀・ω・´）




疲れた時は、いつもよりゆっくり長めのお風呂も、いかがでしょうか？