ううん・・・

もう寝る時間帯だけれども、昨日の寝つきの悪さについてちょっと話そうかなと。

大抵すぐに眠りに入ることが多いのですが、
稀に寝つきにくい日もある。
そんな時はあえてすこし起きてみたり、そのままベッドでゴロゴロしてたりするんですが・・・。
昨日はなんだか妙な感じ。

というのも、不安なのか情緒不安定なのかよく分からない。
言えることは”なんとなくメンタル面で揺れていた”
原因もピンとくるものもないし、少し気味が悪かったですね（苦笑


しかも、一度妙な時間に目もさましちゃいましたし。
寝つきにくく眠りが浅い。
う〜ん・・・


一体なんだったのだろうか。
今日はスッと眠れるといいな〜。
・・・夜更かししちゃってるけど（苦笑